از خود بطلب هر آنچه خواهی که تویی …

وجود ما می ­تواند سرچشمه دردها باشد و یا منشا درمان­ها. ما می­ توانیم تا انتهای غم و ظلمت و یا از طرفی تا بینهایت رشد و شکوفایی گام برداریم. در هر حال، انتخاب با ماست …

داشتن درک درستی از شخصیت، توانایی­ ها و محدودیت­ هایمان قطعا می­ تواند سرآغاز حرکت در مسیر آرامش و رشد فردی باشد. گاهی لازم است نگاه دقیق­تر و جزیی­تری نسبت به خودمان، روابطمان، شکست­ها و ناکامی­ها و احساساتی که تجربه می ­کنیم، داشته باشیم.

در بسیاری از موارد ما برداشت­ های اشتباهی از اتفاق­ها و رویدادهای زندگی خود داریم و این مسیر را مدت­ها و حتی سال­ها ادامه می­ دهیم. این امر علت­های بسیار متفاوتی دارد، از ترس روبرو شدن با واقعیت گرفته تا خود کم­بینی و خطاهای شناختی و فکری.

مطرح کردن مسایل با روانشناسی که در این حوزه فعالیت می­ کند، می­ تواند الگوهای اشتباه زندگی را اصلاح کرده و سبک زندگی کارآمدتر و نتیجه­ بخش ­تری را برای فرد به همراه آورد.